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カテゴリー「心と体」の38件の記事

2012年1月28日 (土)

また中山式快癒器を買いました!

(ちち)
 
 
 
今回また中山式快癒器を買いましたmoneybag

053


最近、除雪もあってか久々にちょっと腰に張りを感じていたのですが、運転中にも中山式快癒器でツボ押しができないかなぁと考え車に積んでみましたcar

これが良い!やっぱり車の運転姿勢は腰痛を招くので、それを予防すると共にマッサージ効果も抜群でやめられなくなりましたup

特に路面が悪い冬道では、走行中の振動がツボになんとも言えない心地よい刺激を与えてくれて最高ですgood

しかし、運転中のツボ押しのこういう使い方は類似の商品も既に販売されていますので新しい発見ではないのですが、今回私が新たな使用法と声を大にして言いたいことは、眠気覚ましに効果抜群ということなのですsign03

運転中に眠くなったときに、肩甲骨のあたりに中山式快癒器を置いて、グイッと体重をかけてツボを押すと嘘みたいにスーっと眠気が消えていきますeye

更に信号待ちなどに、快癒器を持って頭頂部辺りをグイグイ押すと、さっきまでの眠気はなんだったんだろうと思うくらいに眠気が無くなりますbomb

これは凄いですよpunch

眠気覚ましに薬なんかを飲んだりしている人のいるようですが、中山式快癒器ならば副作用も一切無し!逆に健康に良いんですから絶対おすすめですsun

という訳で、中山式快癒器車載完了!!ですscissors

※あくまで自己責任でお試し下さいね!

追伸

中山式快癒器に関する過去の記事は「中山式快癒器」のカテゴリーをご覧ください。

何気なく楽天市場で中山式快癒器を見たんですがユーザーレビューの評価が異常に高すぎでビックリです。まあワタシ的には当たり前のことなんですが…(笑)

楽天市場」←クリックで見られます。

 

 

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2010年5月30日 (日)

お久しぶりで~す!!!

ぴか

こんにちゎ~(◎´∀`)ノ…っと言っても…見ているお方はいるのかしら?(゚∀゚)←

放置気味ですみませんでしたm(__)m

未だ父と母はブログを書けないらしいので

兄弟で出来るかぎーーーーーり

書いていきたいなぁーーーーーっと

思ってたりしていますheart01(もの凄く勝手に←兄と姉には後で知らせます←←ォィ)

因みに私は6月1日からテストなので!お兄ちゃんお姉ちゃん宜しくm(__)m←←←勝手すぎる

話変わって…

風邪ひきました!!!

8度9分の熱が出ました!!!写真を撮るのを忘れてましたdespair不覚…

辛かったですが…

昨日なんて両親の間で寝たり…かなり甘えッ子エンジョイしたんでww※注 一応17歳です。

日が落ちる方向がこの間見た方向と違う気がしますsun

母がハーバード大学の講義のテレビを見ています

Burogu ←そしてこれはうちの花壇に咲いている花です

…ぅん…それだけです

よし! おしまい!!!

人気ブログランキングへ←ぎゃーーーランキングボタンが雷ちゃんだーーー!!これゎもぅクリックしないわけにはいきませんね!!!…ね!!?笑

2010年3月10日 (水)

おじいちゃん頑張って!

おじいちゃん頑張って!
札幌のおじいちゃんの調子が悪く、みんなでお見舞いにきています。親戚みんなの祈りを集めてなんとか危機を乗り越えてもらいたいです。じいちゃん頑張って!

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2010年2月18日 (木)

がん検診に行ってきました。

(はは)  乳がん検診の無料クーポンが届きました。もう大分前に届いたのにいつもの「ギリギリ病」が出てしまい、2月末日の期限ギリギリになってようやく受診してきました。

130 これは国の補助金を使って進められている「がん検診受診率を50%に上げる」取り組みの一つで(はは)の場合は乳がん検診が無料になるクーポンを頂きました。

「無料」や「お得」が大好きな(はは)ですが、自分の身を守るための検診くらいクーポンを使わなくても受診したいと思っています。

しかし、頂いたクーポンは使わなくっちゃ勿体ない。

ついでに子宮ガン検診も受けてきました。

結果は郵送されます。

やっぱりちょっとどきどきします。

それにしても『マンモグラフィ』(乳房を機械で平べったくつぶしてレントゲンを取る機械。従来のレントゲンよりも小さながんも見つけられるそうです。)って相変わらずスゴイ。

思わず写真に撮ってブログにアップしたかったのですが、良識的なブログなので止めときました。

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2010年1月25日 (月)

冷えと戦う四十ん歳!2

007 (ちち)
今年の冬は「冷え」と徹底的に戦おうと心に決めた四十ん歳の私。

身体を冷やさないためにやっていることは・・・重ね着。ももひき&はらまき&靴下です。

 特に靴下には力を入れていて、絹の靴下の上に綿の靴下を履き、その上に絹と木綿の二重構造の靴下を重ね履きしています。

 それでもこれは最低で、家にいるときには更に二重構造の靴下と靴下カバーを履いていますので靴下7枚履きという計算になります(実際には5枚)。

脱ぎ履きする時も結構な労力なのですが、これが一回やってみると止められません。

マイナス10度を下回るこの厳冬期に、いつも足湯をしているように足元はぽかぽかです。しかも重ね履き専用の靴下なので蒸れないし、きつく締め付けられるような感じもありません。

足元がぽかぽかしていると気持ちまで暖かくなってきますよ~!

でも、冷えとり健康法の教科書によれば冷えとり健康法は奥が深く、身体を冷やす食べ物から身体を冷やす考え方まであるようです。

この前新川のおじいちゃんの家で義姉の京イモさんにそのへんの解説をして、「私も冷えとりの奥深いところまでは全然付いていけなくって、靴下の重ね履きくらいまでなんですよね」って言っていたら隣で誰かの嘲笑が聞こえました。
 ふと見ると鼻で笑っていたのは(くう)で「普通は靴下重ね履きっていうところまでだって付いて行けないけどね」だって・・・うるへ~!気持ちいいんだからいいっしょっ!

 

人気ブログランキングへ ←懐の冷えも取れたらいいのにな~!

2009年12月23日 (水)

冷えと戦う四十ん歳!

029 (ちち)
 今年の冬は「冷え」と徹底的に戦おうと心に決めた四十ん歳の私。

冷たい物を体の中に取り込まないため、 我が家の一番暖かいストーブの上の棚に置いてあるのは・・・冷え取りの数々。

北海道では水道の水も蜜柑もビールも、台所に置いておくだけで凍るような冷たさになってしまうので、まずはここに置いて常温化してから頂きます。

ぬるいビール?ぬるい水?って最初は思いましたが、慣れてみると結構いけるもんです。

と、こんなに頑張っている私に家族は・・・冷ややかな視線・・・。

(はは)「ここ一番目立つから、片付けたいんだよね・・・」
(ぴか)「お、こんなところに蜜柑が!食べちゃおうかなぁ~」

(゚゚;)\(--;)マアソノクライニシトケ・・・

まあ自分でもまだ馴れてなくて、今日もモスバーガーで忘れて思いっきりコーラ頼んじゃって、氷がいっぱいのコーラが運ばれてきて愕然としちゃいました。
このコーラ常温化してもらえますか?」とはさすがに言えませんでした・・・。
 家族の嘲笑をかったのは言うまでもありません・・・。

 でも、ま、出来ることからやっていきましょ!

 さて、半身浴に行っていますね!
 

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2009年11月27日 (金)

フィンガー5!

(ちち)
フィンガー5!といっても、昔のアイドルのことではありません。

5本指靴下の話しです(^^ゞ

ちょっと前に一足買っていたのですが、なかなか履く勇気が無くタンスで眠っていた5本指靴下を昨日何気なく履いて仕事に行ってみたら、これがビックリ凄く良い!。

足が冷え性でムレ性な私なのですが、足元ぽかぽか!全然むれない!とても気持ちが良かったのです。

054  職場の帰りに早速生協に寄って5本指靴下を買ってきました。

売り場を見ると一足99円で5本指靴下が売られていたので5足ほど買い込んできました。

今日それを履いて出勤しましたが、これが悪い!(ーー;)。

どうやら5本指であればなんでも良いっていうわけでは無いようです。

ネットで5本指靴下を検索してみると・・・あるある・・・いろんなのがあるんですね~!。

 ずっとユニクロの3足1,000円の靴下ばかりを履いていたのでちょっとビックリです。

靴下を5枚くらい重ねて履く健康法とかもあるんですね。この健康法では靴下を重ね履きして眠るんだとか・・・。

どうなのかわかりませんが、とりあえず明日イオンの靴下専門店に行ってちょっと良い5本指靴下を買ってこようと思います。

来月ぐらいには靴下5枚重ね履きして寝てるかも・・・です。

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2009年11月18日 (水)

流行

ぴか

ちょこっと遅れたけど

流行に乗りましたv

インフルエンザ

…発熱!!!!!

最高で39度5分

だが本人あまり気にせず

解熱剤も飲みたがらず

親を困らせちゃいました←ゴメンナサイ

ぴかゎ結構体が丈夫だったので

こんな高熱出たのゎ多分初めて!!!

なので

Bulogu 写メっちゃいました  エヘッ*

でもヤッパリ風邪だと…

咳のせいで筋肉痛になったり

トイレのドアに頭ぶつけたり

蜜柑食べ過ぎて夜中にトイレに起きたり…

と 大変ですょ

皆さんも気を付けて下さいね (。・_・。)ノそれでは

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2009年11月 7日 (土)

スケーリング&ルートプレーニング完了!

004 (ちち)
通っている歯医者さんで待ち時間に知らぬ間に爆睡してしまい、歯科衛生士さんに起こされました。

相当起きなかったらしく、目覚めたときには歯科衛生士さんの声がかなり大きくなってましたし、待合室中の視線が私に集まって来ていましたσ(^◇^;)。

「すみません!」と言って立ち上がったんですが、途端に前につんのめって転げました。

慌てて又立ち上がりましたが、またよろけて勢いよく壁にぶつかりました。足が痺れて力が入らなくなっていたのです。

先生まで出てきて「大丈夫ですか?」といわれましたが、「足が痺れて・・・」と言うと、笑われました┐('~`;)┌。

 全く人騒がせなオヤジですネ(^㎜^)ゞ。

 ところで、9月から行っていた歯周病の治療が終わりました。
歯周ポケットも全部2mm~3mmと浅くなり(健康な状態)、あとは半年ごとのメンテナンスで良いということです。

歯磨きの方も大変良くなっているとお褒めの言葉をいただきました(~^~)エッヘン。

歯を大事にして行こっ!

それにしても、「スケーリング&ルートプレーニング」って、なんかフィギャアスケートの技のみたいで、かっこ良い名前ですよね~!(ノー天気~!)

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2009年10月28日 (水)

スケーリング&ルートプレーニング中!

004 (ちち)
 歯周病になりかけているということで、毎週歯科通院中です。

もう2ヶ月くらいになりますが、治療には結構時間がかかります。

驚いたのは最初の4回は何の治療もせず、計測や歯ブラシを使ったブラッシング指導だけでした。

 仕事を早めに切り上げて病院に行っているのに、治療らしい治療が行われないのでヤキモキしましたが、歯周病の治療にはブラッシングが何より重要とのことでした。

ブラッシングだけで歯周病が治ることもあったり、ブラッシングをちゃんとしないと治療後もすぐに再発してしまうんだそうです。

私の歯周病の方もブラッシングだけでも随分改善して、歯周ポケットが浅くなりました。

004_img_00_1  ただ一部の歯周ポケットはまだ4mmぐらいあって歯ブラシが届かないということで、今行っている治療はスケーリング&ルートプレーニングです。

スケーリング&ルートプレーニングとは麻酔をして歯茎の中に隠れいている歯石や汚れをかき出し、表面を磨くことで汚れが付きにくくする治療です。

歯の裏側もツルツルになってきましたし、歯茎もきゅっと締まってきました。毎食後の歯磨きも習慣になって来たのでもう再発は無いでしょう。
 
いつまでも自分の歯で美味しいものを食べるためにがんばるぞ!

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