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2012年2月 3日 (金)

ナイトラン!

今日はナイトランに行ってきました。

ナイトランと言っても内容はジョグ&ウォークですが、厳冬期では貴重な運動になります。

平日はどうしても走れる時間が夜10時くらいになるので、寒さ対策が重要です。

マイナス10度以下になりますからね。

帽子をかぶって、耳当てをして、マスクを付けて……

002

変なオジサン!

…怖すぎる恰好になります(笑)

でも、今年は4月の伊達ハーフマラソン、6月の千歳JAL国際マラソン(フル)、8月の北海道マラソン(フル)と駆け抜けて行くつもりなので、気を抜けません。

トレーニング!トレーニング!


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